A Alepe programou uma série de atividades para assinalar o Mês do Trabalhador. Uma dessas iniciativas foi a roda de conversa, promovida nesta quinta (22), que debateu o tema “Saúde do(a) trabalhador(a): quais medidas possibilitam bem-estar e qualidade de vida no trabalho?”.

O encontro, voltado para funcionários e servidores do Poder Legislativo, ocorreu no auditório Ênio Guerra e foi organizado pela Superintendência de Gestão de Pessoas da Casa (SupGP). O evento contou com a participação de especialistas tanto da área de saúde quanto do direito. A mesa foi mediada pela jornalista Clarissa Falbo, vinculada à Superintendência de Comunicação Social do Parlamento Estadual.

Café da manhã

Pela manhã, funcionários da limpeza, manutenção, copa e garçons foram recebidos com um café da manhã comemorativo.

“É uma homenagem que a gente faz a todos os trabalhadores da Casa, mas focando nessas pessoas, que são menos lembradas”, frisou o superintendente geral da Alepe, Aldemar Santos, que participou do momento de integração.

O auxiliar de limpeza Gilberto Mello aprovou:

“Em primeiro lugar, a união e a paz. A equipe está de parabéns, agradeço a Deus e a todos por essa oportunidade.”

Durante o debate, a clínica e endocrinologista Geísa Macedo destacou a importância de bons hábitos como fator essencial para quem quer ter uma boa qualidade de vida. Dentre as recomendações, ela elencou como fundamental uma boa alimentação; hidratação adequada; sono de, no mínimo, oito horas por dia e práticas regulares de exercícios físicos. 

A médica frisou, inclusive, que a atividade física estimula a liberação de endorfina — hormônio do bem-estar, que, de acordo com ela, funciona como uma espécie de “antidepressivo endógeno”.

“Saúde é muito mais do que ausência de doença. É um ato de autoestima”, enfatizou a endocrinologista, que atua na Superintendência de Saúde e Medicina Ocupacional da Alepe.

O educador físico Felipe Lira, também componente da mesa, corroborou as observações de Geísa Macedo. Lira observou que todas as áreas do corpo humano estão interligadas, e que é preciso cuidar de forma associada da saúde física e mental.

“Quando estamos com a mente boa, o corpo também responde positivamente. Para que possamos desenvolver bem nossas atividades, temos de nos ver de maneira global”, ponderou.

Alimentação

A nutricionista Hosana Pessoa argumentou que saúde, em grande parte, é resultado das escolhas que as pessoas fazem, principalmente do ponto de vista alimentar. De acordo com ela, dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) apontam que uma pessoa que não se alimenta bem pode ter uma redução de 30% na produtividade.

“Entendo que a vida seja corrida, mas precisamos ingerir itens mais saudáveis. Com planejamento, organização e informação, é possível fazer isso”, pontuou.   

Especialista em Direito Médico, Admilson Machado frisou a importância de as empresas e órgãos também contribuírem para a melhoria de vida do trabalhador. Conforme ressaltou, nenhuma atividade está livre de riscos, principalmente se considerados os danos causados também à saúde mental e não somente física.

“No mundo, a cada quatro segundos, pelo menos um trabalhador sofre algum tipo de lesão. O mesmo trabalho que dá a nossa sobrevivência é o que nos adoece. É preciso buscar meios para diminuir o sofrimento nesses ambientes”, afirmou.

Aldemar Santos, agradeceu as contribuições dos palestrantes e reconheceu a relevância de debates como esse para a Casa. “A intenção maior aqui é demonstrar cuidado para com os servidores”, frisou. 

O superintendente de Gestão de Pessoas, Bruno Pereira, informou que a instituição espera “continuar atenta à saúde dos colaboradores da Casa, independentemente do vínculo”. “Outros eventos estão sendo idealizados”, adiantou.

Reconhecimento

Vice-presidente do Sindilegis, Júlia Guimarães elogiou o debate e parabenizou a SupGP pelo encontro. Sobre as ações do sindicato relacionadas à área da saúde, ela destacou a elaboração de um projeto para criação de uma Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (Cipa) e outra medida para combate ao assédio moral.

“Considerando o universo de assembleias legislativas no Nordeste, a instituição de uma Cipa aqui será uma iniciativa pioneira”, comentou.

Ainda participaram do evento o superintendente administrativo da instituição, Roberto Andrade, e o superintendente da Escola do Legislativo, José Humberto Cavalcanti.