Saúde mental em debate no Fórum Alepe Mulher

AUDITÓRIO CHEIO – No seu terceiro dia, o evento contou com a participação de alunos e professores da Unifafire e FPS. Fotos: Rebeca Alves

Dando sequência às atividades da semana, o 1º Fórum Alepe Mulher trouxe, nesta quarta (13), palestras que destacaram o tema ‘Saúde mental da mulher’. O debate foi mediado pela deputada Simone Santana (PSB) e teve como palestrantes a médica psiquiatra Kátia Petribu, a professora da Unifafire Ana Cristina Fonseca, e a criadora de conteúdo organizacional Gisely Melo. A plateia foi formada por alunos da Unifafire e da Faculdade Pernambucana de Saúde (FPS), representada na mesa pela coordenadora do curso de Educação Física da instituição, Cristianne Tomasi.

SAÚDE NA PAUTA – A deputada Simone Santana mediou as palestras do evento

A primeira palestra do dia foi da docente Ana Cristina Fonseca, que abordou dois dos principais temas relacionados à saúde mental: a síndrome do Burnout e o gaslighting – tipo de manipulação psicológica na qual o abusador distorce a realidade no intuito de fazer com que a vítima duvide da própria sanidade mental. Segundo a professora, existem três principais pontos causadores e influenciadores desses fenômenos: a sobrecarga, a insegurança financeira e o esgotamento.

TEMAS QUE MERECEM ATENÇÃO – Ana Cristina destacou a síndrome do Burnout e o gaslighting são uns dos principais problemas relacionados à saúde mental da mulher

Ela ainda apontou as consequências da chamada economia do cuidado como um fator estressante das desigualdades vivenciadas pela mulher: “Existe a exigência social de que a mulher, exclusivamente, cuide das crianças e dos idosos da sua família. Cria-se uma sobrecarga, um acúmulo de tarefas, e as mulheres se encontram na posição de vencer mais etapas do que os homens”.

De acordo com a psiquiatra Kátia Petribu, que também é mestre em Neuropsiquiatria e Ciências do Comportamento (UFPE), a cobrança social e as alterações hormonais fazem com que a mulher fique mais suscetível a alterações de humor, ansiedade e à depressão.

“As mulheres podem ter vários tipos de depressão, alguns, inclusive, exclusivos delas, como a depressão pós-parto. Os principais sintomas da doença são o humor deprimido, a perda de interesse ou de prazer pela maioria das coisas, a redução da capacidade de concentração, os sentimentos de culpa ou inutilidade e os pensamentos recorrentes de morte. Quando esses sintomas se apresentam de forma frequente, por no mínimo 15 dias seguidos, identifica-se um quadro de depressão”, disse Petribu.

DE OLHO – Psiquiatra, Kátria Petribu ressaltou que as mulheres devem ficar atentas aos sintomas e aos sinais que os corpos dão

A médica ainda reforçou a importância de hábitos que contribuam para a manutenção da saúde mental, como a realização de exames médicos, o acompanhamento psicológico, a prática de exercícios físicos e o relacionamento com as pessoas.

Criadora de conteúdo voltado à organização, com foco na saúde mental, e autora do livro Procrastina não e do manual Corpo, Mente e Espírito, Gisely Melo relatou experiências de recomeço emocional. “Na pandemia da Covid-19, enfrentei um processo de divórcio e passei a morar só. Entrei na terapia e comecei a organizar uma agenda semanal de atividades, assim como um diário, onde anotava diariamente o que julgava importante ser levado para a terapia. Foi uma evolução lenta, porém consistente”.

DICAS DE ORGANIZAÇÃO – A palestrante Gisely Melo falou da importância de se manter atividades bem definidas para uma rotina mais saudável

Gisely listou algumas das ações que adotou para combater sentimentos de ansiedade. “Passei a reduzir o uso do celular e das redes sociais, a aprender a viver bem sozinha, a praticar exercícios físicos e a me desobrigar de ter que tomar tantas decisões.”

O terceiro dia do Fórum Alepe Mulher ainda contou com a participação da professora Adriana Albuquerque do Ó, que apresentou técnicas de respiração contra a ansiedade, e do grupo de teatro Cenede, da Unifafire, que fez uma esquete sobre o gaslighting.

PERFOMANCE – Apresentação do grupo de teatro da Unifafire no Auditório Sérgio Guerra

Realizado no auditório Sérgio Guerra, o fórum continua com extensa programação de palestras e apresentações artísticas até a próxima sexta (14). Acesse aqui para conferir todas as informações e fazer sua inscrição.

Abertura de fórum destaca importância da mulher na política

PRIMEIRO DIA – A deputada Socorro Pimentel representou a Mesa Diretora da Alepe no evento. Fotos: Nando Chiappetta

A Assembleia Legislativa de Pernambuco deu início, nesta segunda (11), à série de palestras e debates do 1º Fórum Alepe Mulher, mais uma ação inserida na programação de atividades organizadas pela Casa para marcar a passagem do Dia Internacional da Mulher, comemorado mundialmente em 8 de março. As palestras têm como temáticas as vivências, lutas e os direitos das mulheres.

O primeiro dia do fórum, que teve como destaque o tema ‘Mulheres na Política’, foi aberto pela deputada Socorro Pimentel (União), representando a Mesa Diretora da Alepe. A parlamentar falou da importância de debater o tema dentro do âmbito do Legislativo. “É muito importante partilhar informações pertinentes, assuntos que fazem parte do nosso dia a dia, como a desigualdade de gênero, a questão salarial e tudo mais que permeia a realidade da mulher”, afirmou.

HOMENAGEM – As participantes foram agraciadas com uma placa comemorativa do 1º Fórum Mulher Alepe

Prefeita de Canhotinho e esposa do presidente da Alepe, deputado Álvaro Porto (PSDB), Sandra Paes parabenizou a ação do Poder Legislativo. “Ainda somos minoria na política e estamos sempre lutando para que nossos direitos e espaços sejam respeitados. Então, ações como essa são sempre muito bem-vindas. Parabéns à Alepe por essa iniciativa”.

Representando o Poder Executivo do Estado, a secretária executiva da mulher, Juliana Gouveia, relatou algumas das ações programadas pelo Governo para o mês de março. “Estamos com uma vasta programação, como cursos, seminários e ações em parceira com as Polícias Civil e Militar para fortalecer o enfrentamento à violência contra as mulheres”, disse a gestora.

Deputadas na tribuna

ORDEM DO DIA – Dani Portela destacou a necessidade de debater a desigualdade de gênero na política

Também presente ao encontro, a deputada Dani Portela (PSOL) delineou a presença da mulher no campo político: “Temos que abandonar o que se pensa como papéis delimitados para a mulher e o homem. Infelizmente, a política não foi pensada para ser ocupada por nós, as mulheres incomodam. A luta é árdua, mas iniciativas como este fórum de debate são muito importantes no processo de combate à desigualdade de gênero na política”, ressaltou a parlamentar.

TODAS JUNTAS – Simone Santana destacou a união das deputadas para avançar e vencer as adversidades

A deputada Simone Santana (PSB) realçou a relevância da união das parlamentares diante das adversidades encontradas no meio político: “Somos de diferentes partidos e segmentos, mas nos unimos como mulheres, acima de tudo. Queremos direitos iguais, e não é fácil. O combate à cultura desses preconceitos é constante e diário”.

LUTA – Débora Almeida lembrou que a violência política ainda afasta muitas mulheres dos espaços de poder

A parlamentar Débora Almeida (PSDB) descreveu suas experiências como deputada e mulher, denunciando a realidade não só dela, mas de muitas outras dentro deste cenário: “A gente precisa falar sobre o que é a violência política. Envolve a pressão psicológica, a descrença de suas capacidades, a ridicularização de suas palavras. Devemos dar nome à essa violência, é importante nos posicionarmos”, destacou.

Debate

A primeira palestra do dia foi conduzida pela assistente social, psicanalista e integrante da Rede de Mulheres Negras, Itanacy Oliveira. Ela ressaltou que a mulher tem o direito de estar no lugar que ela quiser, inclusive nos espaços de poder.

REPRESENTATIVIDADE – A primeira palestrante do dia destacou a atuação de entidades da sociedade civil para ampliar a presença de mulheres negras na política

Itanacy relatou o trabalho de organizações da sociedade civil em defesa de uma maior participação das mulheres negras no cenário político. “A pauta da mulher negra é a que mais garante o avanço de direitos sociais: direito à vida, direitos das crianças, dos idosos e também projetos voltados à segurança. Precisamos dar visibilidade às mulheres negras periféricas e esse é o trabalho que é feito pela Rede de Mulheres Negras e pelo projeto ‘Eu Voto em Negra’. Fazemos um trabalho de preparação desse público para o ingresso no processo eleitoral, também oferecendo conhecimento sobre a identidade racial e sobre técnicas de fala. A visibilidade delas dentro dos partidos eleitorais, porém, ainda é um grande desafio”, disse a palestrante.

Segunda conferencista do dia, a cientista política Priscila Lapa apresentou exemplos de países onde há uma maior participação feminina na política e os resultados positivos dessa realidade. “A Islândia é o país com o menor índice de desigualdade na política de acordo com a questão de gênero. Lá, eles investiram em quatro pilares: grande representação política, uma vez que as islandesas ocupam 47,6% dos assentos políticos; lei de igualdade salarial; licença maternidade e paternidade igualitária; e forte subsídio a creches. O país destina 1,7% do seu PIB à educação infantil. Isso significa que as famílias islandesas destinam apenas 5% de sua renda para essa fase da vida dos filhos, enquanto que países como os EUA, por exemplo, investem 19%.”

ENTREGA DE RESULTADOS – Priscila Lapa falou dos ganhos que a política ganha com a atuação das mulheres

A cientista política ainda destacou dados do Instituto Alziras – ONG criada para apoiar as executivas municipais -, informando que as cidades comandadas por mulheres desenvolvem melhores políticas sociais como a construção de mais creches, escolas e postos de saúde. “Os processos de organização, como o da Rede de Mulheres Negras, são muito importantes para o avanço dessas pautas em defesa da mulher”, concluiu Priscila Lapa.

Cultura e arte

APRESENTAÇÃO CULTURAL – O Afoxé Oyá Alaxé fez uma participação especial no primeiro dia do Fórum Alepe Mulher

O dia de abertura do 1º Fórum Alepe Mulher ainda contou com a apresentação do Coral Vozes de Pernambuco, formado por colaboradores do Legislativo estadual, e do Afoxé Oyá Alaxé, grupo de representação da cultura afro-brasileira, fundamentado nos princípios do candomblé nagô, fundado há 20 anos e integrado por mulheres.

Serviço

Ao longo da semana, o fórum terá continuidade com novas palestras e apresentações artísticas. Confira a programação completa e inscreva-se gratuitamente aqui.

No Mês da Mulher, Alepe oferece atendimentos de saúde e cidadania à população feminina

GRATUITO – O atendimento segue até a próxima sexta (8). Fotos: Rebeca Alves

Para abrir as comemorações em torno do Mês da Mulher, a Alepe deu início, nesta terça (5), a uma série de atendimentos gratuitos para os servidores da Casa e a população. Com serviços de saúde e cidadania, o programa ‘Alepe Mulher Saúde’ terá continuidade nos dias 7 e 8 de março (quinta e sexta), como parte da programação em homenagem ao Dia Internacional da Mulher. Toda a programação será feita em frente à sede da Assembleia Legislativa (Rua da União, 397 – Boa Vista, Recife – PE).

Até sexta (8), serão oferecidos centenas de atendimentos exclusivos para as mulheres, com ênfase na prevenção, autocuidado e bem-estar. Ao todo, serão disponibilizados 760 atendimentos entre exames de mamografia e clínicos de mama (a partir dos 40 anos), tireoide, consultas oftalmológicas e odontológicas.

Também há serviços de cidadania, direitos humanos e do consumidor. Os agendamentos para os atendimentos de saúde foram realizados por meio de uma central telefônica da Alepe, no período de 26 a 28 de fevereiro.

AUTOCUIDADO – Ações de bem-estar também estão sendo oferecidas

“O objetivo da Alepe é cuidar da mulher como um todo, não só da parte da saúde, mas também do seu bem-estar. Por isso, oferecemos uma série de serviços”, disse o superintendente de Saúde e Medicina Ocupacional da Alepe, Wildy Ferreira.

Durante a ação, as pessoas poderão fazer testagem rápida para o HIV, sífilis e hepatites, vacinação, aferição de pressão arterial e glicemia e ainda usar os serviços ambulatoriais do pé diabético, serviço extra voltado para pacientes com complicações provocadas pelo diabetes.

Servidora da Casa, Jaqueline França vai participar dos atendimentos mais uma vez. Em 2023, durante o mutirão de ações, Jaqueline descobriu a fase inicial de um câncer de tireoide, e agora retorna para a revisão com profissionais. “Essas ações incentivam as pessoas a se cuidarem. Elas acabam vindo e realizando exames, podendo até chegar em um diagnóstico, como foi o meu caso”, disse ela.

A aposentada Shelley Ramos, de 64 anos, visita a ação pela primeira vez e destaca a necessidade de mais espaços de atendimento voltados à população: “São exames muito importantes, que precisam ser feitos, e são normalmente muito caros. Para pessoas desempregadas, ou aposentadas, é difícil pagar por planos de saúde e consultas isoladas. Então, é uma prestação de serviço importante”, afirmou.

COLABORAÇÃO – A iniciativa conta com a participação de diversos parceiros

Parceiros – O ‘Alepe Mulher Saúde’ é coordenado pela Superintendência de Saúde e Medicina Ocupacional da Alepe (SSMO). Além dos serviços médicos, o programa contará com a parceria de outras instituições que colocarão seus serviços à disposição da população. Parceiros como o Detran-PE, Defensoria Pública, Neoenergia, Secretaria de Defesa Social (SDS), Secretaria Estadual da Mulher e o Procon-PE integram a ação.

Fórum – Logo após a programação ‘Alepe Mulher Saúde’, a Casa promoverá o I Fórum Mulher, que acontecerá de 11 a 15 de março, com a realização de palestras e debates com especialistas sobre temas ligados ao universo feminino. Inscreva-se aqui gratuitamente.

Serviço
Alepe Mulher Saúde
(Rua da União, 397 – Boa Vista, Recife – PE)
– 5/3 (terça), das 9h às 16h
– 7/3 (quinta), das 9h às 16h
– 8/3 – (sexta), das 9h às 13h

Assembleia Legislativa abre inscrições para o 1° Fórum Alepe Mulher

A Assembleia Legislativa promoverá, ao longo de março, uma série de atividades em torno do Mês da Mulher.  O Alepe Mulher Saúde segue até o dia 8/3 (veja a programação abaixo), e, em seguida, será realizado o 1º Fórum Alepe Mulher. Com inscrições gratuitas, o evento acontecerá entre os dias 11 e 15/3 (segunda a sexta), no Auditório Sérgio Guerra (Edifício Governador Miguel Arraes de Alencar). Inscreva-se gratuitamente aqui.

A programação busca contribuir para o debate sobre as vivências, as lutas e os direitos das mulheres. Veja as atividades abaixo:

*11/3 (segunda), 9h: MULHERES NA POLÍTICA
Mística de abertura: Coral Vozes de Pernambuco
Palestrante 1: Priscila Lapa
Palestrante 2: Itanacy Oliveira
Mediação: Deputadas Dani Portela, Débora Almeida e Rosa Amorim
Mística de encerramento: Afoxé Oyá Alaxé

*12/3 (terça), 9h: EDUCAÇÃO E TRABALHO
Mística de abertura: Isadora Melo
Palestrante 1: Andrea Butto
Palestrante 2: Rayane Paris
Mediação: Deputadas Simone Santana e Rosa Amorim
Mística de encerramento: Larissa Lisboa

*13/3 (quarta), 9h: SAÚDE MENTAL E BEM ESTAR
Mística de abertura : Adriana Albuquerque do Ó
Palestrante 1: Kátia Petribu
Palestrante 2: Gisely Melo
Palestrante 3: Ana Cristina Fonseca
Mediação: Deputadas Socorro Pimentel e Simone Santana
Mística de encerramento: Grupo de Teatro CENEDE da Unifafire

*14/3 (quinta), 9h: ENFRENTAMENTO À VIOLÊNCIA
Mística de abertura: Nena Queiroga
Palestrante 1: Cileide Silva e Dra. Lucidalva Nascimento
Palestrante 2: Andréa Rodrigues Pereira e Paula Limongi
Mediação: Deputadas Dani Portela, Gleide Ângelo e Socorro Pimentel
Mística de encerramento: Rafa Magalhães

*15/3 (sexta), 9h: LEGISLAÇÃO E DIREITOS
Mística de abertura : Coral Vozes de Pernambuco
Palestrante 1: Representante da OAB, Dra. Daniella Melo
Palestrante 2: Desembargadora Daisy Pereira
Palestrante 3: Delegada Bruna Falcão
Mediação: Deputadas Gleide Ângelo e Débora Almeida
Mística de encerramento: Cristina Amaral

Alepe Mulher Saúde

Com oferta de diversos serviços de saúde gratuitos, como exames médicos, vacinação e atendimento odontológico, a programação do Alepe Mulher Saúde acontecerá nos dias 5, 7 e 8/3 (terça, quinta e sexta).

O período de agendamento de exames e consultas já foi encerrado, mas a ação também conta com uma série de serviços de saúde e cidadania que poderão ser acessados pela população no local.

Confira abaixo as ações que serão oferecidas nos próximos dias:

– PÚBLICO EXTERNO

Demanda espontânea

– Neoenergia (negociação de dívida e elaboração de cadastro social)
– Defensoria Pública (exame de DNA e orientação para registro nascimento)
– Detran (orientações para motoristas e solicitação de CNH)
– Procon (orientação de direitos de consumidor)
– SDS (emissão de RG)
– Vacinação
– Testagem rápida para HIV, sífilis e hepatites
– Aferição de pressão arterial e glicemia capilar
– Ambulatório do pé-diabético

– PÚBLICO INTERNO

Demanda espontânea

– Neoenergia (negociação de dívida e elaboração de cadastro social)
– Defensoria Pública (exame de DNA e orientação para registro nascimento)
– Detran (orientações para motoristas e solicitação de CNH)
– Procon (orientação de direitos de consumidor)
– SDS (emissão de RG)
– Vacinação
– Testagem rápida para HIV, sífilis e hepatites
– Aferição de pressão arterial e glicemia capilar
– Ambulatório do pé-diabético